कैलोरी प्रति 100 ग्राम
83.00 Kcal
  
99+
50.00 Kcal
  
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
  
ट्रांस फैट
0.00 g
  
0.00 g
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
उपलब्ध नहीं है
  
85.40 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, चयापचय दर में सुधार, सूजन को कम करता है
  
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
  
अन्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अम्लता का इलाज, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, लागू नहीं
  
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
  
बालों की देखभाल
लागू नहीं
  
अनुपलब्ध
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
  
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
  
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
  
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
  
एलर्जी
  
  
लस्सी और याकुल्ट एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
दस्त
  
क्या है
लस्सी एक दही-आधारित भारतीय उपमहाद्वीपीय लोकप्रिय, पारंपरिक पेय है|
  
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
  
रंग
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
लस्सी और याकुल्ट स्वाद
अनुपलब्ध
  
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
  
लस्सी और याकुल्ट सुगंध
अनुपलब्ध
  
दूध जैसा
  
शाकाहारी
Yes
  
Yes
  
मूल
यूरोप, यूनान, इटली
  
जापान
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
1 1/4 कप चीनी, दूध, योगर्ट
  
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
  
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
इलायची, काँच की सुराही, स्टरर
  
2 प्याला, लागू नहीं
  
समय
  
  
तैयारी का समय
10- 15 मिनट
  
6-7 दिन किण्वन
  
पकाने का समय
NA
  
NA
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
3- 5 दिन
  
1 महीना