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डेयरी पदार्थ


कुल्फी बनाम याक मक्खन


याक मक्खन बनाम कुल्फी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
180.00 Kcal   
99+
0.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
70.00 कैलोरी   
1

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.00 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाइड्रेट
25.00 g   
17
12.00 g   
31

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
21.00 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
9.00 g   
99+
8.00 g   
39

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
6 %   
5

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
5.00 g   
34

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
2.50 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
3.50 mg   
1

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.25 mg   
33

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
3.80 mg   
2

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
1.50 mg   
1

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
2.50 µg   
39

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.35 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
4.50 mg   
3

विटामिन डी
0.25 IU   
36
0.25 IU   
36

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
2.50 µg   
2

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.25 mg   
24

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
0.25 mg   
99+

लोहा
5.25 mg   
3
5.25 mg   
3

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
3.25 mg   
99+

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
0.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
60.00 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
0.25 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
0.25 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, कब्ज को दूर रखे, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज   
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज   
ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर   

बालों की देखभाल
अनुपलब्ध   
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर   
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा   

एलर्जी
  
  

कुल्फी और याक मक्खन एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, खुजली, भूख में कमी, नाक बंद, नाक में उमस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन   

क्या है

क्या है
कुल्फी एक भारतीय फ्रोज़न डेजर्ट है। यह विभिन्न जायकों में आता है और आइस क्रीम जैसा दिखता है।   
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है   

रंग
अनुपलब्ध   
पीला   

कुल्फी और याक मक्खन स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, मिठा, थिक   
बटरी, नमकीन   

कुल्फी और याक मक्खन सुगंध
दूध जैसा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
भारतीय उपमहाद्वीप   
नेपाल   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
2 कप काजू, पूर्ण के साथ वसा दूध, चीनी   
याक का दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

आवश्यक चीज़े
इलायची, पात्र, ढालना, वाइड बॉटम पैन   
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
अनुपलब्ध   

पकाने का समय
90   
20   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
चौबीस घंटे   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
उपलब्ध नहीं है   

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
लगभग एक साल   

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