केमक बनाम दावत पोषण
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg
27
14.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
691.00 IU
26
106.23 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.05 mg
20
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg
99+
0.20 mg
39
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg
25
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg
36
0.18 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.30 mg
25
विटामिन डी
25.00 IU
15
4.04 IU
29
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
10
0.10 µg
16
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg
4
0.09 mg
34
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg
3
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
45.00 mg
99+
127.00 mg
99+
लोहा
0.14 mg
99+
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
6.00 mg
99+
12.70 mg
34
फास्फोरस
70.00 mg
99+
95.00 mg
99+
पोटैशियम
91.00 mg
99+
155.00 mg
40
सोडियम
19.00 mg
99+
49.00 mg
99+
जस्ता
2.93 mg
15
0.44 mg
99+
अन्य
पानी
32.40 g
87.60 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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