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केमक बनाम बर्फीला दूध पोषण
f
केमक
बर्फीला दूध
बर्फीला दूध बनाम केमक पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg
27
16.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
691.00 IU
26
111.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.05 mg
16
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg
99+
0.25 mg
33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.14 mg
30
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg
99+
0.05 mg
36
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg
25
3.00 µg
38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg
36
0.60 µg
28
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.90 mg
17
विटामिन डी
25.00 IU
15
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
10
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg
4
0.08 mg
36
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg
3
0.70 µg
22
मिनरल्स
कैल्शियम
45.00 mg
99+
135.00 mg
99+
लोहा
0.14 mg
99+
0.27 mg
38
मैग्नीशियम
6.00 mg
99+
17.00 mg
29
फास्फोरस
70.00 mg
99+
116.00 mg
99+
पोटैशियम
91.00 mg
99+
208.00 mg
25
सोडियम
19.00 mg
99+
54.00 mg
99+
जस्ता
2.93 mg
15
0.54 mg
40
अन्य
पानी
32.40 g
61.74 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
केमक बनाम खट्टी मलाई
केमक बनाम कुल्फी
केमक बनाम पकी क्रीम
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
बूजा तथ्य
दूध की त्वचा तथ्य
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
कुल्फी तथ्य
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
पकी क्रीम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पोमजानकोव मसलो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दही स्नैक
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
बर्फीला दूध बनाम दूध की त्वचा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बर्फीला दूध बनाम कूमीस
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बर्फीला दूध बनाम आइसक्रीम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है