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दावत बनाम दूघ पोषण
f
दावत
दूघ
दूघ बनाम दावत पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
13.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
106.23 IU
99+
66.60 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
20
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg
39
0.03 mg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg
99+
0.37 µg
39
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.30 mg
25
0.48 mg
23
विटामिन डी
4.04 IU
29
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
16
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.09 mg
34
1.44 mg
8
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
127.00 mg
99+
137.50 mg
99+
लोहा
0.05 mg
99+
0.08 mg
99+
मैग्नीशियम
12.70 mg
34
12.00 mg
35
फास्फोरस
95.00 mg
99+
95.00 mg
99+
पोटैशियम
155.00 mg
40
156.40 mg
39
सोडियम
49.00 mg
99+
7,022.40 mg
1
जस्ता
0.44 mg
99+
0.45 mg
99+
अन्य
पानी
87.60 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दावत बनाम मलाई चीज़
दावत बनाम रिकोटा चीज़
दावत बनाम फेता चीज़
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कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
नरम चीज़ के प्रकार
रिकोटा चीज़
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परिषक्रत चीज
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क्यूजादा
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दूघ बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
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