होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
Ad
जंकेट वि दूघ पोषण
f
जंकेट
दूघ
दूघ वि जंकेट पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
13.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
106.23 IU
99+
66.60 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
20
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg
39
0.03 mg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg
99+
0.37 μg
39
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg
25
0.48 mg
23
डी जीवनसत्व
4.04 IU
29
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
16
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg
34
1.44 mg
8
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
127.00 mg
99+
137.50 mg
99+
लोह
0.05 mg
99+
0.08 mg
99+
मॅग्नेशियम
12.70 mg
34
12.00 mg
35
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
95.00 mg
99+
पोटॅशियम
155.00 mg
40
156.40 mg
39
सोडियम
49.00 mg
99+
7,022.40 mg
1
जस्त
0.44 mg
99+
0.45 mg
99+
इतर
पाणी
87.60 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
जंकेट वि ब्री चीज़
जंकेट वि कॅमेंबर्ट चीज़
जंकेट वि हावर्ती चीज़
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
बल्गेरियन दही तथ्य
कसिक तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
हावर्ती चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चेडर चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चेशाइर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
दूघ वि फिल्मजोल्क
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दूघ वि कसिक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दूघ वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे