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डेयरी पदार्थ


गेटॉस्ट चीज़ बनाम बासुंदी कैलोरी


बासुंदी बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
1,058.00 कैलोरी  
99+
330.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
466.00 Kcal  
11
375.20 Kcal  
21

1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी  
37
120.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
132.00 कैलोरी  
99+
120.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
89.00 कैलोरी  
22
180.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
9.65 g  
99+
14.90 g  
35

कार्बोहाइड्रेट
42.65 g  
8
36.20 g  
9

रेशा
0.00 g  
16
2.40 g  
7

चीनी
40.00 g  
99+
30.50 g  
99+

फैट्स
29.51 g  
99+
20.00 g  
99+

फैट की मात्रा
30 %  
27
15 %  
14

सैचुरेटेड फैट
19.16 g  
99+
7.60 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g  
25
2.60 g  
8

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g  
31
5.60 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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