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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


स्विस चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
519.00 कैलोरी   
19

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
59.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
111.00 कैलोरी   
19

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
110.00 कैलोरी   
10

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
26.96 g   
8

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
1.44 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.55 g   
20
0.00 g   

फैट्स
31.14 g   
99+
30.99 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
18.23 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
1.34 g   
15

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
8.05 g   
26

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चीज़ के प्रकार

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