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डेयरी पदार्थ


एग्नॉग बनाम गोम कैलोरी


गोम बनाम एग्नॉग कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
224.00 कैलोरी  
36
-  

कैलोरी
88.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
43.00 कैलोरी  
25

1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी  
11
-  

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
131.00 कैलोरी  
99+
-  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.55 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
8.05 g  
35
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
2.50 g  
6

चीनी
8.05 g  
99+
1.50 g  
20

फैट्स
4.19 g  
27
3.50 g  
20

फैट की मात्रा
10 %  
10
-  

सैचुरेटेड फैट
2.59 g  
26
3.50 g  
34

ट्रांस फैट
0.20 g  
3
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g  
99+
0.25 g  
99+

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