होम
डेयरी पदार्थ


एग्नॉग बनाम जमा हुआ योगर्ट


जमा हुआ योगर्ट बनाम एग्नॉग


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal   
99+
139.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
224.00 कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.55 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
8.05 g   
35
21.00 g   
25

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
8.05 g   
99+
21.00 g   
99+

फैट्स
4.19 g   
27
2.50 g   
14

सैचुरेटेड फैट
2.59 g   
23
1.51 g   
11

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g   
99+
0.07 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g   
99+
1.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg   
23
2.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
206.00 IU   
99+
122.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
25
0.03 mg   
29

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.13 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
37
0.05 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg   
33
0.05 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

विटामिन डी
49.00 IU   
7
2.00 IU   
32

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg   
5
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg   
27
0.06 mg   
38

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
130.00 mg   
99+
200.00 mg   
99+

लोहा
0.20 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
19.00 mg   
26
7.00 mg   
99+

फास्फोरस
109.00 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटैशियम
165.00 mg   
33
108.00 mg   
99+

सोडियम
54.00 mg   
99+
45.00 mg   
99+

जस्ता
0.46 mg   
99+
0.19 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
82.54 g   
68.08 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध   
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर   
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनुपलब्ध   

पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कम वसा वाले   

एलर्जी
  
  

एग्नॉग और जमा हुआ योगर्ट एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।   
फ्रोजेन योगर्ट एक योगर्ट और कभी कभी अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बनाया मिठाई है।   

रंग
क्रीम   
अनुपलब्ध   

एग्नॉग और जमा हुआ योगर्ट स्वाद
मलाईदार, थिक, वैनिला   
अनुपलब्ध   

एग्नॉग और जमा हुआ योगर्ट सुगंध
खट्टे गंध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
No   
अनुपलब्ध   

मूल
इंगलैंड   
अमेरिकन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच   
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर   
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
30- 40 मिनट   

पकाने का समय
लागू नहीं   
90   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F   
18
-20.00 °F   
24

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन   
1 महीना   

कैलोरी >>
<< सब

डेयरी उत्पाद की तुलना

प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ

प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ


डेयरी उत्पाद की तुलना