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डेयरी पदार्थ


मलाई में पोषण



पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg 58

विटामिन
0

विटामिन ए
656.00 IU 28

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg 33

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg 44

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg 44

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 41

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.00 µg 40

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.14 µg 51

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.80 mg 18

विटामिन डी
44.00 IU 11

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.10 µg 6

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg 31

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µg 16

मिनरल्स
0

कैल्शियम
91.00 mg 71

लोहा
0.05 mg 56

मैग्नीशियम
9.00 mg 43

फास्फोरस
92.00 mg 54

पोटैशियम
136.00 mg 48

सोडियम
72.00 mg 55

जस्ता
0.32 mg 56

अन्य
0

पानी
74.51 g 28

कैफीन
0.00 g 0

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