होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ


कस्टर्ड बनाम जमा हुआ योगर्ट


जमा हुआ योगर्ट बनाम कस्टर्ड


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
122.00 Kcal   
99+
139.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
344.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.99 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
17.60 g   
28
21.00 g   
25

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.82 g   
99+
21.00 g   
99+

फैट्स
4.00 g   
24
2.50 g   
14

सैचुरेटेड फैट
2.03 g   
18
1.51 g   
11

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g   
99+
0.07 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.13 g   
99+
1.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
2.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
182.00 IU   
99+
122.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.06 mg   
14
0.03 mg   
29

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.22 mg   
37
0.13 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.13 mg   
31
0.05 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg   
28
0.03 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.52 µg   
29
0.05 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.10 mg   
28
0.00 mg   
29

विटामिन डी
47.00 IU   
9
2.00 IU   
32

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg   
5
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.06 mg   
38
0.06 mg   
38

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.20 µg   
25
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
139.00 mg   
99+
200.00 mg   
99+

लोहा
0.51 mg   
26
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
16.00 mg   
30
7.00 mg   
99+

फास्फोरस
130.00 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटैशियम
207.00 mg   
26
108.00 mg   
99+

सोडियम
84.00 mg   
99+
45.00 mg   
99+

जस्ता
0.51 mg   
99+
0.19 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
73.45 g   
68.08 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनुपलब्ध   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, NA   
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए   

बालों की देखभाल
NA   
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनुपलब्ध   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
कम वसा वाले   

एलर्जी
  
  

कस्टर्ड और जमा हुआ योगर्ट एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
एक मिठाई या मीठी चटनी जो दूध और अंडे, या दूध और एक मालिकाना पाउडर से बनाई जाता है।   
फ्रोजेन योगर्ट एक योगर्ट और कभी कभी अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बनाया मिठाई है।   

रंग
पीला   
अनुपलब्ध   

कस्टर्ड और जमा हुआ योगर्ट स्वाद
थिक   
अनुपलब्ध   

कस्टर्ड और जमा हुआ योगर्ट सुगंध
दूध जैसा, मिठाई   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
No   
अनुपलब्ध   

मूल
फ्रांस   
अमेरिकन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
मलाई, अंडे, फ्लेवर, फल, दूध, चीनी, जर्दी   
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, पात्र, स्टरर   
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
अनुपलब्ध   
30- 40 मिनट   

पकाने का समय
अनजान   
90   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
-20.00 °F   
24

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन   
1 महीना   

कैलोरी >>
<< सब

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों


डेयरी उत्पाद की तुलना