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डेयरी पदार्थ


जमा हुआ योगर्ट बनाम दूध का पाउडर कैलोरी


दूध का पाउडर बनाम जमा हुआ योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
139.00 Kcal   
99+
362.00 Kcal   
27

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
434.00 कैलोरी   
13

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
17.00 कैलोरी   
5

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
36.16 g   
5

कार्बोहाइड्रेट
21.00 g   
25
51.98 g   
6

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
21.00 g   
99+
51.98 g   
99+

फैट्स
2.50 g   
14
0.77 g   
5

सैचुरेटेड फैट
1.51 g   
11
0.50 g   
4

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g   
99+
0.03 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g   
99+
0.20 g   
99+

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