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योगर्ट
योगर्ट बनाम क्यूजादा कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
157.00 कैलोरी
26
134.00 कैलोरी
18
कैलोरी
88.00 Kcal
99+
59.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी
99+
9.00 कैलोरी
7
1 oz में कैलोरी
90.00 कैलोरी
40
17.00 कैलोरी
6
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
90.00 कैलोरी
23
59.00 कैलोरी
13
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.52 g
99+
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.60 g
39
3.60 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
6.46 g
99+
3.24 g
31
फैट्स
4.77 g
31
0.39 g
3
फैट की मात्रा
5 %
5
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
2.86 g
30
0.12 g
2
ट्रांस फैट
0.30 g
5
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g
99+
0.05 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्यूजादा बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
क्यूजादा बनाम हवार्ती चीज़
क्यूजादा बनाम चेद्दार चीज़
नरम चीज़ के प्रकार
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
दावत तथ्य
क्लेबर तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
नरम चीज़ के प्रकार
चेद्दार चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेशायर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम दावत
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम क्लेबर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है