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डेयरी पदार्थ


क्यूजादा बनाम फेटी हुई मलाई कैलोरी


फेटी हुई मलाई बनाम क्यूजादा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
157.00 कैलोरी  
26
154.00 कैलोरी  
24

कैलोरी
88.00 Kcal  
99+
257.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
99+
8.00 कैलोरी  
6

1 oz में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
40
73.00 कैलोरी  
35

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
23
52.00 कैलोरी  
9

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.52 g  
99+
3.20 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.60 g  
39
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
6.46 g  
99+
8.00 g  
99+

फैट्स
4.77 g  
31
22.00 g  
99+

फैट की मात्रा
5 %  
5
30 %  
27

सैचुरेटेड फैट
2.86 g  
30
14.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.30 g  
5
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g  
99+
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g  
99+
6.00 g  
99+

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