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डेयरी पदार्थ


क्यूजादा बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी


कॉटेज चीज़ बनाम क्यूजादा कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.52 g   
99+
11.12 g   
39

कार्बोहाइड्रेट
6.60 g   
39
3.38 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
6.46 g   
99+
2.67 g   
26

फैट्स
4.77 g   
31
4.30 g   
29

सैचुरेटेड फैट
2.86 g   
27
1.72 g   
12

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g   
99+
0.12 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g   
99+
0.78 g   
99+

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नरम चीज़ के प्रकार

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