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डेयरी पदार्थ

अनग्लैस क्रीम बनाम योगर्ट कैलोरी

अनग्लैस क्रीम
योगर्ट
योगर्ट बनाम अनग्लैस क्रीम कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
221.30 Kcal   
99+
59.00 Kcal   
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
134.00 कैलोरी   
4
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
9.00 कैलोरी   
2
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
17.00 कैलोरी   
2
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
2.60 g   
99+
5.00 g   
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.80 g   
30
3.60 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
11.40 g   
99+
3.24 g   
30
फैट्स
17.60 g   
99+
0.39 g   
3
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
3 %   
3
सैचुरेटेड फैट
10.20 g   
99+
0.12 g   
2
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
0.01 g   
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
5.50 g   
99+
0.05 g   
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

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