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अनग्लैस क्रीम बनाम क्वार्क पोषण
f
अनग्लैस क्रीम
क्वार्क
क्वार्क बनाम अनग्लैस क्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg
3
1.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
149.00 IU
99+
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
31
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg
99+
0.30 mg
28
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.02 mg
99+
0.50 mg
18
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
0.01 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.80 µg
32
19.00 µg
19
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg
99+
0.70 µg
29
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.24 mg
35
1.00 mg
25
विटामिन डी
48.60 IU
9
0.00 IU
99+
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
16
0.00 µg
19
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.29 mg
28
0.01 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg
32
1.10 µg
24
मिनरल्स
कैल्शियम
44.00 mg
99+
130.00 mg
99+
लोहा
0.25 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
2.70 mg
99+
10.00 mg
99+
फास्फोरस
68.00 mg
99+
100.00 mg
99+
पोटैशियम
45.20 mg
99+
150.00 mg
99+
सोडियम
20.60 mg
99+
40.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.60 mg
99+
अन्य
पानी
70.00 g
80.53 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
अनग्लैस क्रीम बनाम संघनित दूध
अनग्लैस क्रीम बनाम मक्खन वसा
अनग्लैस क्रीम बनाम दुल्स दे लेशे
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
बासुंदी तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
संघनित दूध तथ्य
मक्खन वसा तथ्य
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
दुल्स दे लेशे
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कुरत
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम बासुंदी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम दूध का पाउडर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है