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Creme Anglaise vs Quark Ernährung

Creme Anglaise
Quark
Quark vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
190,90 mg   
3
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
1,00 mg   
16
Vitamin-D
48,60 IU   
8
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
40
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,25 mg   
40
0,00 mg   
99+
Magnesium
2,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
68,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
45,20 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Natrium
20,60 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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