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मलाई चीज़
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केमक
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मलाई चीज़
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केमक

मलाई चीज़ बनाम केमक

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
350.00 Kcal585.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कप में कैलोरी
812.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.7 1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.11 1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.16 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
66.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.20 सर्विंग साइज
100
100
1.21 प्रोटीन
6.15 g0.96 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.24 कार्बोहाइड्रेट
5.52 g3.31 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.26.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.27.2 चीनी
3.76 g0.39 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.30 फैट्स
34.44 g63.10 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.30.3 फैट की मात्रा
65 %60 %
पनीर तथ्य
1 91
1.31.1 सैचुरेटेड फैट
2.93 g37.66 g
अमासी तथ्य
0 67
1.31.5 ट्रांस फैट
15.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
1.31.9 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g1.45 g
पनीर तथ्य
0 48
1.31.13 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g16.51 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg54.00 mg
मक्खन
0 325
4.4 विटामिन
4.4.1 विटामिन ए
1,111.00 IU691.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
4.5.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.2.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
5.3.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
5.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg0.01 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
5.3.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg10.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
5.3.14 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.03 µg0.41 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
5.3.18 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
5.3.22 विटामिन डी
0.00 IU25.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
5.3.24 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.60 µg
दूध तथ्य
0 7.5
5.3.28 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.86 mg2.36 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
5.3.32 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg11.20 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कैल्शियम
97.00 mg45.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
5.5.3 लोहा
0.11 mg0.14 mg
पनीर तथ्य
0 70
5.6.4 मैग्नीशियम
9.00 mg6.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
5.6.8 फास्फोरस
107.00 mg70.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
5.6.12 पोटैशियम
132.00 mg91.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
5.7.4 सोडियम
314.00 mg19.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
5.7.8 जस्ता
0.50 mg2.93 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
5.9 अन्य
5.9.1 पानी
52.62 g32.40 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
5.9.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
9 लाभ
9.2 स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
सफेद रक्त कोशिकाओं को मदद करता है, चयापचय दर में सुधार, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
9.2.2 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
9.3 बाल और सौंदर्य को लाभ
9.3.1 त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
9.3.3 बालों की देखभाल
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
बाल विकास को बढ़ावा, बाल झड़ना कम कर देता है
9.5 पोषण महत्व और उपयोग
9.5.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
9.5.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
9.6 एलर्जी
9.6.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
10 क्या है
10.1 क्या है
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।
केमक क्रीम, परंपरागत रूप से भैंस या तुर्की में गाय के दूध से निर्मित किया जाता है। यह आम तौर पर नाश्ते में शहद के साथ और कुछ पारंपरिक तुर्की डेसर्ट के साथ सेवन किया जाता है।
10.1.1 रंग
सफेद
सफेद
10.1.2 स्वाद
मलाईदार, सौम्य, मिठा
मलाईदार, दूध जैसा
10.1.3 सुगंध
ताज़ा, सुहानी
दूध जैसा
10.1.4 शाकाहारी
10.2 मूल
संयुक्त राज्य अमेरिका
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों
11 कैसे बनाते है
11.1 सर्विंग साइज
100
100
11.2 सामग्री
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
होमोजिनाइज्ड दूध, फेटी हुई मलाई
11.2.1 किण्वन एजेंट
मेसोफिलिक बैक्टीरिया
लागू नहीं
11.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल
पात्र, बड़ा बर्तन, पायरेक्स थाली, उथला पैन
11.4 समय
11.4.1 तैयारी का समय
2 सप्ताह
24 घंटे
11.4.2 पकाने का समय
30
480
11.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
11.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
11.5.1 प्रशीतन तापमान
40.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
11.5.5 शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह
5- 7 दिन