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कॉटेज चीज़
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हवार्ती चीज़
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कॉटेज चीज़
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हवार्ती चीज़

कॉटेज चीज़ बनाम हवार्ती चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
98.00 Kcal376.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है120.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
11.12 g25.18 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.2 कार्बोहाइड्रेट
3.38 g3.06 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.3.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.3.2 चीनी
2.67 g0.00 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.6 फैट्स
4.30 g29.20 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.6.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है38 %
पनीर में कैलोरी
1 91
1.9.1 सैचुरेटेड फैट
1.72 g18.58 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.10.1 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.10.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g0.83 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.10.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g8.28 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9