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दही बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
98.00 Kcal
99+
98.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
206.00 कैलोरी
6
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
14.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
28.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.12 g
39
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.67 g
26
2.67 g
26
फैट्स
4.30 g
29
4.30 g
29
सैचुरेटेड फैट
1.72 g
12
1.72 g
12
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g
99+
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g
99+
0.78 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
कॉटेज चीज़ बनाम स्विस चीज़
कॉटेज चीज़ बनाम ब्लू चीज़
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चीज़ के प्रकार
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
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चीज़ के प्रकार
स्विस चीज़
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दही बनाम कारमेल
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