संघनित दूध बनाम जिलेटो
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
321.00 Kcal
38
210.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
3.50 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
54.00 g
5
23.00 g
20
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
54.00 g
99+
20.00 g
99+
फैट्स
9.00 g
99+
13.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
5.00 g
34
7.00 g
40
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g
99+
0.35 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g
99+
3.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg
35
45.00 mg
30
विटामिन
विटामिन ए
15.00 IU
99+
400.00 IU
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg
27
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mg
9
0.00 mg
29
विटामिन डी
6.00 IU
28
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
मिनरल्स
कैल्शियम
280.00 mg
35
100.00 mg
99+
लोहा
0.14 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
19.20 mg
25
0.00 mg
99+
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
पोटैशियम
371.00 mg
13
0.00 mg
99+
सोडियम
127.00 mg
99+
70.00 mg
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
0.00 g
65.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
अनुपलब्ध
रक्तचाप कम कर देता है
अन्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
एलर्जी
संघनित दूध और जिलेटो एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
संघनित दूध और जिलेटो स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
संघनित दूध और जिलेटो सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अमेरिकन, फ्रांस
मिस्र, इटली, रोम
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
3- 4 घंटे
पकाने का समय
NA
30
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है
98.00 °F
6
शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
2- 3 महीने
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