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डेयरी पदार्थ


जिलेटो बनाम स्कर


स्कर बनाम जिलेटो


कैलोरी

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
210.00 Kcal  
99+
65.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
11.00 g  
40

कार्बोहाइड्रेट
23.00 g  
20
4.00 g  
99+

रेशा
0.00 g  
15
0.00 g  
15

चीनी
20.00 g  
99+
4.00 g  
35

फैट्स
13.00 g  
99+
0.20 g  
2

सैचुरेटेड फैट
7.00 g  
40
0.10 g  
1

ट्रांस फैट
0.00 g  
उपलब्ध नहीं है  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 g  
99+
उपलब्ध नहीं है  

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g  
99+
उपलब्ध नहीं है  

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg  
30
5.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
400.00 IU  
99+
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg  
29
उपलब्ध नहीं है  

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
18
उपलब्ध नहीं है  

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
100.00 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

लोहा
0.00 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

मैग्नीशियम
0.00 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

फास्फोरस
0.00 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

पोटैशियम
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

सोडियम
70.00 mg  
99+
65.00 mg  
99+

जस्ता
0.00 mg  
99+
उपलब्ध नहीं है  

अन्य
  
  

पानी
65.00 g  
उपलब्ध नहीं है  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है  
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है  

अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है  
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे  
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए  

बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है  
NA  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला  
कोई उपयोग नहीं मिला  

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत  
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत  

एलर्जी
  
  

जिलेटो और स्कर एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

क्या है

क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।  
स्कीर एक संवर्धित डेयरी उत्पाद है जो गाढ़ा, मलाईदार और टँगी होता है।  

रंग
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

जिलेटो और स्कर स्वाद
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

जिलेटो और स्कर सुगंध
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

शाकाहारी
Yes  
अनुपलब्ध  

मूल
मिस्र, इटली, रोम  
आइसलैंड  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप  
1/2 केले, 1/2 कप स्ट्राबेरी स्कर, 1/2 कप वेनिला स्कर, 1/2 नाशपाती, स्ट्रॉबेरीज  

किण्वन एजेंट
लागू नहीं  
लागू नहीं  

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर  
2 प्याला, पात्र  

समय
  
  

तैयारी का समय
3- 4 घंटे  
24 घंटे  

पकाने का समय
30  
40  

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
98.00 °F  
6
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
2- 3 महीने  
3-4 सप्ताह  

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