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पकी क्रीम बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण


शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम पकी क्रीम पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
183.00 mg  
4
2.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
246.00 IU  
99+
119.60 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
27

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.12 mg  
99+
0.05 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 mg  
31
0.41 mg  
19

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg  
28
0.02 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg  
30
5.96 µg  
38

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.50 µg  
33
0.13 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg  
31
0.00 mg  
38

विटामिन डी
9.20 IU  
33
23.86 IU  
22

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.00 µg  
8
0.59 µg  
12

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.10 mg  
10
0.60 mg  
18

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.00 µg  
25
3.14 µg  
9

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
187.00 mg  
99+
25.43 mg  
99+

लोहा
-  
0.30 mg  
39

मैग्नीशियम
10.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+

फास्फोरस
138.00 mg  
99+
14.44 mg  
99+

पोटैशियम
42.00 mg  
99+
43.01 mg  
99+

सोडियम
21.00 mg  
99+
10.67 mg  
99+

जस्ता
0.40 mg  
99+
0.32 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
55.00 g  
0.25 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

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