होम
 डेयरी पदार्थ

ईंट चीज़ बनाम लस्सी पोषण

ईंट चीज़
लस्सी
लस्सी बनाम ईंट चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
27.00 mg   
39
विटामिन
  
  
विटामिन ए
1,080.00 IU   
9
33.42 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg   
40
0.04 mg   
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.35 mg   
22
0.13 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg   
32
0.11 mg   
34
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg   
27
0.03 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µg   
16
6.08 µg   
31
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.26 µg   
16
0.23 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
2.21 mg   
10
विटामिन डी
22.00 IU   
20
0.22 IU   
37
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg   
12
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg   
23
0.09 mg   
35
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg   
11
1.62 µg   
17
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
674.00 mg   
16
101.39 mg   
99+
लोहा
0.43 mg   
29
0.06 mg   
99+
मैग्नीशियम
24.00 mg   
20
9.64 mg   
99+
फास्फोरस
451.00 mg   
19
85.70 mg   
99+
पोटैशियम
136.00 mg   
99+
142.14 mg   
99+
सोडियम
560.00 mg   
26
38.84 mg   
99+
जस्ता
2.60 mg   
21
0.39 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
41.11 g   
उपलब्ध नहीं है   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!