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बल्गेरियाई योगर्ट बनाम याकुल्ट पोषण


याकुल्ट बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
40.00 mg   
33
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.20 mg   
14
0.00 mg   
29

विटामिन डी
150.00 IU   
3
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
275.00 mg   
36
17.00 mg   
99+

लोहा
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
2.00 mg   
99+

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
12.00 mg   
99+

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
32.00 mg   
99+

सोडियम
105.00 mg   
99+
15.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
85.40 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
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