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Yaourt Glacé
Yaourt Glacé

Mursik
Mursik



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Yaourt Glacé
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Mursik

Yaourt Glacé vs Mursik

Calories

Calories dans 1 tasse

221,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

139,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

16,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

32,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

159,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

21,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

21,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,51 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,07 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,60 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

122,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,05 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,05 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

200,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

7,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

62,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

45,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

68,08 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Faible en gras
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

30- 40 minutes
2- 3 heures

Temps de Cuisson

90
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

-20,00 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
Autour de 3 mois