×

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Iaurt inghetat
X
Mursik

Iaurt inghetat Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

139,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

21,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

21,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,50 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

45,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

68,08 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

american
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
2- 3 oră

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

-20,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
În jurul valorii de 3 luni