1 Calories
1.1 Calories
0,00 Kcal321,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
425,00 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
2,50 mgIndisponible
0
1409
2.4.5 Potassium
2.4.6 Sodium
1,25 mg127,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mgIndisponible
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Indisponible
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Améliore la nutrition, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau éclatante et sans faille
3.2.2 Soin des Cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Le lait condensé est du lait de vache à partir de laquelle eau a été éliminée.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Eau bouillante, Sec Poudre de lait, Margarine, Sucre blanc
5.2.1 Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Récipient, Mixeur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
2- 3 heures
15- 20 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
IndisponibleIndisponible
-20
383
5.5.2 Étagère La vie
Autour de 3 mois
12 semaines