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Ma Laitier Diète


Lassi vs Fromage Havarti


Fromage Havarti vs Lassi


Calories

Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal  
10
532,00 Kcal  
99+

Calories
83,00 Kcal  
99+
376,00 Kcal  
20

Calories dans 1 cuillère à soupe
30,00 Kcal  
21
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
120,00 Kcal  
39

Portion
100  
100  

Protéines
3,05 g  
99+
25,18 g  
11

Glucides
10,58 g  
34
3,06 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
14,00 g  
99+
0,00 g  

Graisses
3,29 g  
18
29,20 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
38 %  
31

Graisse Saturée
1,00 g  
9
18,58 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,83 g  
31

Monoinsaturés Graisse
2,00 g  
99+
8,28 g  
25

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,00 mg  
39
93,00 mg  
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg  
36
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,22 IU  
99+
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg  
20
2,30 µg  
15

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnésium
9,64 mg  
99+
22,00 mg  
25

Phosphore
85,70 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potassium
142,14 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodium
38,84 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,39 mg  
99+
2,94 mg  
16

Autre
  
  

Eau
91,20 g  
39,28 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation  
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille  
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement  

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits  
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
De beurre, Crémeux  

Arôme
-  
Frais  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt  
Lait, Présure, Sel, Eau  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
4- 5 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
3 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F  
16
39,20 F  
19

Étagère La vie
3- 5 jours  
2- 3 semaines  

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