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Lassi

Yak Lait vs Lassi

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g3,05 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g10,58 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g91,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Donne une peau éclatante et sans faille

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
-

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
-

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits

Couleur

-
-

Saveur

Sucré
-

Arôme

Sucré
-

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 15 minutes

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F45,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
3- 5 jours