Lassi

Brique Fromage

Lassi vs Brique Fromage

Lassi

Brique Fromage

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal371,00 Kcal

50 1927

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Calories

83,00 Kcal371,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal52,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

30,00 Kcal371,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal371,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

3,05 g23,24 g

0 215

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Glucides

10,58 g2,79 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

14,00 g0,51 g

0 54.08

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Graisses

3,29 g29,68 g

0.1 175

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Graisse Contenu

3 %46 %

0 100

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Graisse Saturée

1,00 g24,77 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g124,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,00 g1,04 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

2,00 g11,35 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

27,00 mg0,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU1 080,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,35 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,12 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg20,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg1,26 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,22 IU22,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg0,26 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg2,50 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

101,39 mg674,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,06 mg0,43 mg

0 70

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Magnésium

9,64 mg24,00 mg

0 444

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Phosphore

85,70 mg451,00 mg

0 1409

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Potassium

142,14 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

38,84 mg560,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,39 mg2,60 mg

0 7.31

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Autre

Eau

91,20 g41,11 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits