Lassi

Fromage Havarti

Lassi vs Fromage Havarti

Lassi

Fromage Havarti

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal532,00 Kcal

50 1927

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Calories

83,00 Kcal376,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal20,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

30,00 Kcal100,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal120,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

3,05 g25,18 g

0 215

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Glucides

10,58 g3,06 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

14,00 g0,00 g

0 54.08

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Graisses

3,29 g29,20 g

0.1 175

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Graisse Contenu

3 %38 %

0 100

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Graisse Saturée

1,00 g18,58 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,83 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

2,00 g8,28 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

27,00 mg93,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU1 054,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,45 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,18 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg18,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,22 IU3,10 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,30 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg0,29 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg2,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

101,39 mg673,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,06 mg0,64 mg

0 70

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Magnésium

9,64 mg22,00 mg

0 444

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Phosphore

85,70 mg490,00 mg

0 1409

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Potassium

142,14 mg93,00 mg

0 1794

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Sodium

38,84 mg690,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,39 mg2,94 mg

0 7.31

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Autre

Eau

91,20 g39,28 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation

Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille

Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits

havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.