Viili

Kéfir

Viili vs Kéfir Nutrition

Viili

Kéfir

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

16,10 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

13,44 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,30 µg13,00 µg

0 87

👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,29 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,40 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg1,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

114,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

11,50 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

93,10 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

170,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

37,50 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,43 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

87,42 g90,07 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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