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विईली
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केफिर
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विईली
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केफिर

विईली वि केफिर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg5.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.2 जीवनसत्त्वे
1.2.1 अ जीवनसत्व
13.44 IU569.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.5.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg0.15 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.8.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.06 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.9.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.1.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.2.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.20 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.4.1 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही41.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.5.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg1.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.8.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.9.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कॅल्शियम
114.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.3.1 लोह
0.00 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 70
2.4.2 मॅग्नेशियम
11.50 mg12.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.4.6 फॉस्फरस
93.10 mg105.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.4.10 पोटॅशियम
170.00 mg164.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.4.13 सोडियम
37.50 mg40.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.4.16 जस्त
0.43 mg0.46 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
3.4 इतर
3.4.1 पाणी
87.42 g90.07 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
3.4.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0