1 Calories
1.1 Calories
292,00 Kcal140,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
9,00 gIndisponible
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mgIndisponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µgIndisponible
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
9,00 mgIndisponible
0
444
2.4.4 Phosphore
60,00 mgIndisponible
0
1409
2.4.5 Potassium
100,00 mgIndisponible
0
1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg105,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mgIndisponible
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
63,80 gIndisponible
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Lait écrémé, Le lait entier
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol
Bol, Les cultures vivantes
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
5.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
Inconnu
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie