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Romano Fromage vs Camembert Fromage Nutrition


Camembert Fromage vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
72,00 mg   
21

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
820,00 IU   
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,49 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,23 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
62,00 µg   
4

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
1,30 µg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
18,00 IU   
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,40 µg   
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
2,00 µg   
15

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
388,00 mg   
29

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,33 mg   
34

Magnésium
41,00 mg   
10
20,00 mg   
24

Phosphore
760,00 mg   
5
347,00 mg   
27

Potassium
86,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodium
1 433,00 mg   
7
842,00 mg   
11

Zinc
2,58 mg   
22
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
51,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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