1 Calories
1.1 Calories
387,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.2 Calories en 1 oz
110,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.9 Glucides
1.10.1 Fibre
1.12.1 Sucre
1.14 Graisses
1.14.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.15.1 Graisse Saturée
1.15.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
0
162
1.15.5 Graisses Polyinsaturées
1.15.6 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
3.2.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
3.3.2 Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mgIndisponible
0
13.112
3.3.4 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3.3.8 La vitamine B12 (cobalamine)
3.3.11 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3.3.13 Vitamine D
3.3.14 Vitamine D (D2 + D3)
3.3.16 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
3.3.18 Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µgIndisponible
0
30.3
3.4 Minéraux
3.4.1 Calcium
1 064,00 mg130,00 mg
0
1705
3.4.3 Fer à repasser
3.4.5 Magnésium
3.5.2 Phosphore
760,00 mg100,00 mg
0
1409
3.5.4 Potassium
3.5.6 Sodium
1 433,00 mg40,00 mg
0
7022.4
3.5.8 Zinc
3.6 Autre
3.6.1 Eau
3.6.3 Caféine
4 Prestations
4.1 Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
4.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
4.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
4.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Non Défini
4.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
NA
4.3 Importance et Usages Nutritionnels
4.3.1 Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage
NA
4.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Bonne source de protéines, Faible en gras
4.4 Allergie
4.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
5 Quel est
5.1 Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
5.1.1 Couleur
5.1.2 Saveur
Doux, Pointu, Tangy
Indisponible
5.1.3 Arôme
5.1.5 Végétarien
5.2 Origine
6 Comment Faire
6.1 Portion
6.2 Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Babeurre, Lait
6.2.1 Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus
N'est pas Applicable
6.3 Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Étamine, Agitateur
6.4 Temps Durée
6.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
24-36 heures
6.4.2 Temps de Cuisson
6.4.3 Vieillissement Temps
6.5 Stockage et Durée de conservation
6.5.1 Réfrigération Température
6.5.2 Étagère La vie