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Qurut vs Filmjolk Faits


Filmjolk vs Qurut Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal  
12
70,00 Kcal  
4

Calories
886,00 Kcal  
2
60,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal  
8
15,00 Kcal  
11

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
35,00 Kcal  
14

Calories dans 1 tranche de
-  
58,00 Kcal  
12

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
28,00 g  
13
20,00 g  
26

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
8,00 g  
99+
17,00 g  
99+

Graisses
80,00 g  
99+
4,00 g  
24

Graisse Contenu
10 %  
10
3 %  
3

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
2,70 g  
28

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
48,00 g  
1
0,06 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
20,00 g  
7
0,96 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
120,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
12,30 µg  
26

La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
0,34 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamine D
15,00 IU  
29
2,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Fer à repasser
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphore
102,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potassium
407,00 mg  
13
170,00 mg  
36

Sodium
1 807,00 mg  
4
37,50 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,43 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
75,60 g  
87,42 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
-  
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
-  
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
sorte de fromage  
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Odeur aigre  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  
Les pays nordiques  

Comment Faire

Portion
3  
100  

Ingrédients
Sel, Yaourt  
Lait  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil  
2 jours  

Temps de Cuisson
180  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
10 à 14 jours  

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