Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
-
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Démonte tan naturel
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Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules
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Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Faible en gras
Quel est
clabber est un aliment produit en permettant le lait non pasteurisé pour tourner aigre à une humidité et une température spécifique.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Origine
Irlandais
Allemagne
Ingrédients
Le lait cru ou de lait non pasteurisé
Babeurre, Lait
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Récipient
Bol, Étamine, Agitateur
Temps de Préparation
2 jours
24-36 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
7 à 10 jours