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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Skyr


Skyr vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
65,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
11,00 g   
40

Glucides
4,45 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
4,00 g   
35

Graisses
4,14 g   
26
0,20 g   
2

Graisse Saturée
2,67 g   
24
0,10 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
Indisponible   

Vitamine D
51,00 IU   
6
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
Indisponible   

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
Indisponible   

Magnésium
14,00 mg   
32
Indisponible   

Phosphore
111,00 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
204,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Skyr Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait de Chèvre et Skyr Saveur
Acide   
Indisponible   

Lait de Chèvre et Skyr Arôme
Goaty   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
NA   
Islande   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
2 Bols, Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24 heures   

Temps de Cuisson
NA   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
3-4 semaines   

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