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Paneer vs Semifreddo Nutrition

Paneer
Semifreddo
Semifreddo vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
Indisponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,23 mg   
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
16,00 µg   
18
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
Indisponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
Indisponible   
Vitamine D
46,00 IU   
10
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
19
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
16
Magnésium
11,90 mg   
36
Indisponible   
Phosphore
101,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Potassium
161,00 mg   
36
249,00 mg   
21
Sodium
47,50 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
55,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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