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Paneer vs Semifreddo Nutrition

Paneer
Semifreddo
Semifreddo vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,60 mg  
99+
40,70 mg  
32
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
26
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
16,00 µg  
22
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
1,50 mg  
20
Vitamine D
46,00 IU  
11
10,00 IU  
31
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magnésium
11,90 mg  
39
15,00 mg  
34
Phosphore
101,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potassium
161,00 mg  
40
249,00 mg  
24
Sodium
47,50 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
89,40 g  
55,70 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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