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Queso indio vs Semifrío Nutrición

Queso indio
Semifrío
Semifrío vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
4,60 mg  
99+
40,70 mg  
32
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg  
39
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
1,50 mg  
20
Vitamina D
46,00 IU  
11
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Hierro
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magnesio
11,90 mg  
39
15,00 mg  
34
Phosphorus
101,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potasio
161,00 mg  
40
249,00 mg  
24
Sodio
47,50 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo  
55,70 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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