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Paneer vs Paneer Nutrition


Paneer vs Paneer Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,10 mg   
28

Vitamine D
46,00 IU   
10
46,00 IU   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,90 mg   
36
11,90 mg   
36

Phosphore
101,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassium
161,00 mg   
36
161,00 mg   
36

Sodium
47,50 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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