1 Calories
1.1 Calories
43,50 Kcal66,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
79,90 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
12,20 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
12,20 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
174,00 IU153,33 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
1.2.1 Vitamine B3 (Niacine)
1.3.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
1.3.4 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1.3.6 La vitamine B12 (cobalamine)
1.3.9 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1.3.11 Vitamine D
1.3.12 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,30 µg
0
7.5
1.3.14 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1.3.16 Vitamine K (Phylloquinone)
1.4 Minéraux
1.4.1 Calcium
127,00 mg101,00 mg
0
1705
1.4.3 Fer à repasser
1.4.5 Magnésium
1.4.7 Phosphore
1.5.2 Potassium
161,00 mg253,00 mg
0
1794
1.5.4 Sodium
1.5.6 Zinc
1.6 Autre
1.6.1 Eau
1.6.3 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement
2.2.2 Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A
2.4 Allergie
2.4.2 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
3 Quel est
3.1 Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.
3.1.1 Couleur
3.1.2 Saveur
Laiteux
Crémeux, Sucré, Chaud
3.1.3 Arôme
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Inconnu
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
N'est pas Applicable
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
N'est pas Applicable
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
N'est pas Applicable
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.3 Étagère La vie