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Paneer
Paneer

Gouda Fromage
Gouda Fromage



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Paneer
X
Gouda Fromage

Paneer vs Gouda Fromage Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

79,90 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

43,50 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

98,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

12,20 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

12,20 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

18,30 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,50 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

5,50 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,90 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,60 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,30 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

4,60 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

174,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,80 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

46,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

127,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,90 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

101,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

161,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

47,50 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,40 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

Blanc
Jaune

Saveur

Laiteux
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

Frais, Laiteux
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Non

Origine

Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

30- 40 minutes
24 heures

Temps de Cuisson

15
120

Vieillissement Temps

-
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F0,00 F
-20 383
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Étagère La vie

5- 7 jours
Autour de 3 mois