Nhà
×

Paneer
Paneer

Gouda Cheese
Gouda Cheese



ADD
Compare
X
Paneer
X
Gouda Cheese

Paneer Vs Gouda Cheese Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng
Tất cả Về Semif..
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
356,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
Tất cả Về Sữa hữu cơ
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Tất cả Về Bơ
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về yak Bơ
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Tất cả Về Bơ
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Tất cả Về Bơ
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
101,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Tất cả Về Mursik
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Tất cả Về Bơ
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
24,94 g
Rank: 13 (Overall)
Tất cả Về Sữa bốc hơi
1.8 carbs
Tất cả Về Dadiah
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
2,22 g
Rank: 74 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
1.8.1 Chất xơ
Tất cả Về Almon..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.8.2 Đường
Tất cả Về caram..
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
2,22 g
Rank: 22 (Overall)
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
1.9 Chất béo
Tất cả Về Dadiah
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
27,44 g
Rank: 64 (Overall)
Tất cả Về Yakult
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Tất cả Về Almon..
1 %
Rank: 1 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.2 Chất béo bão hòa
Tất cả Về Dadiah
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
17,61 g
Rank: 63 (Overall)
Tất cả Về Amasi
1.9.3 Chất béo trans
Tất cả Về Port ..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
1.9.4 polyunsaturated Fat
Tất cả Về Qurut
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
0,66 g
Rank: 41 (Overall)
Tất cả Về Paneer
1.9.5 Chất béo
Tất cả Về Bơ ca..
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
7,75 g
Rank: 32 (Overall)
Tất cả Về Zincica
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Tất cả Về Dadiah
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
114,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Tất cả Về Cream Cheese
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Tất cả Về Bơ
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
563,00 IU
Rank: 33 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tất cả Về caram..
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tất cả Về whey ..
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
0,33 mg
Rank: 23 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tất cả Về Bơ đậ..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
0,06 mg
Rank: 52 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tất cả Về caram..
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
Tất cả Về Kem đánh
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Tất cả Về Bơ đậ..
5,80 microgam
Rank: 34 (Overall)
21,00 microgam
Rank: 15 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Tất cả Về Sữa b..
0,50 microgam
Rank: 30 (Overall)
1,54 microgam
Rank: 11 (Overall)
Tất cả Về Bơ đậu phộng
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Tất cả Về Kem d..
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.9 Vitamin D
Tất cả Về Pho m..
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
20,00 IU
Rank: 22 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tất cả Về Pho m..
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
0,50 microgam
Rank: 12 (Overall)
Tất cả Về Sữa
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Tất cả Về Almon..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0,24 mg
Rank: 25 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Tất cả Về điều ..
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
2,30 microgam
Rank: 13 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Tất cả Về Dadiah
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
400,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.2 Bàn là
Tất cả Về Gjeto..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0,52 mg
Rank: 25 (Overall)
Tất cả Về Paneer
2.4.3 magnesium
Tất cả Về Gjeto..
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
70,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.4 Photpho
Tất cả Về Gjeto..
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
444,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.5 kali
Tất cả Về Sữa b..
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1.409,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.4.6 sodium
Tất cả Về Doogh
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
600,00 mg
Rank: 25 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.4.7 kẽm
Tất cả Về Sữa y..
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
1,14 mg
Rank: 30 (Overall)
Tất cả Về Gelato
2.5 khác
2.5.1 Nước
Tất cả Về Camel..
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
41,46 g
Rank: 55 (Overall)
Tất cả Về Bơ ca cao
2.5.2 caffeine
Tất cả Về Sữa
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tất cả Về Sữa
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
4.1.1 Màu
trắng
Màu vàng
4.1.2 vị
Milky
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
Tươi, Milky
Mùi chua
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không
4.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
nước Hà Lan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
24 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
120
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
12 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Tất cả Về Froze..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
0,00 ° F
Rank: 23 (Overall)
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
5.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
Khoảng 3 tháng