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Paneer vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Paneer


Calories

Calories par 100g
43,50 Kcal   
99+
614,00 Kcal   
6

Calories en 1 pat
79,90 Kcal   
2
1 535,00 Kcal   
24

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
98,00 Kcal   
17

Calories 1 tasse
12,20 Kcal   
1
179,00 Kcal   
23

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal   
1
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
18,30 g   
30
20,96 g   
26

Glucides
5,50 g   
99+
18,82 g   
27

Fibre
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Sucre
5,50 g   
99+
6,27 g   
99+

Graisses
0,90 g   
6
55,50 g   
99+

% Teneur en matières grasses
1 %   
1
91 %   
21

Graisse Saturée
0,60 g   
5
6,55 g   
37

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
13,61 g   
3

Monoinsaturés Graisse
0,30 g   
99+
32,45 g   
2

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnésium
11,90 mg   
36
279,00 mg   
2

Phosphore
101,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potassium
161,00 mg   
36
748,00 mg   
3

Sodium
47,50 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
0,50 mg   
99+
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E   

Allergie
  
  

Paneer et Beurre d'arachide Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.   

Couleur
Blanc   
Rôti marron   

Paneer et Beurre d'arachide Saveur
Laiteux   
Amandes grillées Rich   

Paneer et Beurre d'arachide Arôme
Frais, Laiteux   
Fou   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   
Amandes   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   
Bol, Mixeur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
15   
15   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
2 ans   

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