Paneer vs Beurre d'arachide Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
1,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,94 mg
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
3,16 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
14
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
53,00 µg
6
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,00 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
24,21 mg
1
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
347,00 mg
31
Fer à repasser
0,00 mg
99+
3,49 mg
6
Magnésium
11,90 mg
36
279,00 mg
2
Phosphore
101,00 mg
99+
508,00 mg
11
Potassium
161,00 mg
36
748,00 mg
3
Sodium
47,50 mg
99+
227,00 mg
39
Zinc
0,50 mg
99+
3,29 mg
10
Autre
Eau
89,40 g
1,64 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
